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　　6月27日，由省衛(wèi)生健康委員會(huì)、省教育廳指導(dǎo)，省衛(wèi)生健康宣傳教育中心主辦的青少年健康科普系列活動(dòng)暨健康科普講座，在廣東兩陽中學(xué)舉行，深入推進(jìn)健康廣東行動(dòng)，向廣大師生和社會(huì)各界傳播醫(yī)學(xué)科學(xué)知識(shí)，提升青少年的科學(xué)素養(yǎng)。

　　在講座現(xiàn)場，南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的張洋副主任醫(yī)師以“科學(xué)運(yùn)動(dòng)指南，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣”為主題，為師生們帶來一場深入淺出的健康科普講座。張洋憑借十余年關(guān)節(jié)疾病和運(yùn)動(dòng)損傷診療的豐富經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合臨床實(shí)例，講解青少年運(yùn)動(dòng)過程中常見的損傷類型、成因及科學(xué)預(yù)防策略，并示范了正確的運(yùn)動(dòng)姿勢和應(yīng)急處理方法。在互動(dòng)環(huán)節(jié)，張洋針對同學(xué)們關(guān)心的身高發(fā)育與運(yùn)動(dòng)損傷關(guān)系、運(yùn)動(dòng)時(shí)間選擇等問題作了詳盡解答，強(qiáng)調(diào)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對青少年身高發(fā)育的積極作用。同時(shí)，提醒同學(xué)們注意運(yùn)動(dòng)安全，遵循科學(xué)運(yùn)動(dòng)原則。

　　“這堂健康課令我受益匪淺，明白了運(yùn)動(dòng)前做拉伸動(dòng)作的重要性，以及運(yùn)動(dòng)中如果受傷如何做緊急處理方案，例如受傷48小時(shí)之內(nèi)要選擇冰敷麻痹神經(jīng)減少痛苦，之后再選擇熱敷輔助血液循環(huán)?！睂W(xué)生馮思瑗說。

　　青少年健康科普系列活動(dòng)將面向全省開展，并將制作成電視專題節(jié)目，在廣東經(jīng)濟(jì)科教頻道黃金時(shí)段的《嶺南大醫(yī)生》節(jié)目中播出，在健康廣東、廣東經(jīng)視、百度健康等平臺(tái)播發(fā)，用青少年喜聞樂見的形式宣傳健康理念、普及健康知識(shí)，多措并舉助力青少年健康成長。